ソーラン節 振り付け【全体通し】 “極め組流” 南中ソーランsoran-bushi
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- Опубликовано: 6 апр 2025
- この動画は、極め組 東京が踊っている(2015.1月現在) 南中ソーランの振り付けです。
【全体通し】
ソーラン節を唄っている伊藤多喜雄さん、稚内南中学校 郷土芸能部 “学び座” と、日本舞踊の春日壽升さんに敬意を示しつつ、感謝の気持ちを持って、恩返しのつもりで踊っています。
平成24年度から、小中学校でも必修科目となったダンス。
体育の授業でソーラン節を取り入れたり、体育祭や文化祭など学校行事で踊る学校も少なくないと思います。
南中ソーランは、振り付けを覚えてただ踊ればいいというものではありません。
ご存知の通り「そーらん節」は、かつて北海道の開拓を支えたニシン漁の作業唄が基になっています。
北の厳しい暮らしから生まれた表現です。
まだまだ歴史の浅い北海道ではありますが、踊れば踊るほど、学べば学ぶほど、奥が深いソーラン節です。
そんな北海道の民謡で郷土芸能でもある「そーらん節」と、日本全国で踊られていると言っても過言ではない「南中ソーラン」を、日本の文化として、薄めるのではなく、伝えて広めていきたいと考えています。
※注
稚内南中学校とは直接的な関係はありません。
平成5年の学び座に憧れて、好きで勝手に踊っているだけです。
丸山雄大 Twitter
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学校で、練習の時この動画先生が見せてくれて、練習した民。
共感したら👍
👍少ねえ〜 笑
@@丸山雄大 ですねw
同じく
共感❕🤍
共感！
小学校の時使ってたやつ、中3でソーラン踊ることになって、見に来たけど懐かしすぎてやばい、改めて見なくてもかっこいいやん
おう、ありがとー
まじこれダイエットになる
全身使うからほんといい
やりすぎると筋肉付いちゃって 足太くなるし、体重増える恐れがあるから 気をつけて！笑
@@sousinakata4078 急になんやねん
@@ikemenboy wwwたしかに？！
オーストリアに留学したときに、あっちの幼稚園や高校で何回も披露させられた(笑)日本で汗だくになりながら、ソーラン節がちの先生についてもらって、朝も休み時間も練習。本気で踊るときつすぎたけど、現地ですごい喜んでもらえたし、一部の前で見せたのに、校長に「明日の全校集会でもやってくれ」って言われて、また披露した。達成感半端なかった。時折、あー、ソーラン節踊りたい！ってなる。てなことで検索してここに。
動きがはっきりしていてわかりやすく、練習時には参考にさせていただいていました。ありがとうございました。
それは、素晴らしい活動をしていたね！
休み時間に南中踊ったら休めないね！笑
体育祭で踊ります最初は「え〜嫌だな〜」と思っていたけどちょっとずつ練習してちょっと楽しくなってきました！この動画をいつも参考にしています！小学生の時もこれを見てずっと練習してましたw
踊れるようになってくると楽しくなってくるよね〜
がんばってねー
丸山雄大 踊った本人ですか
スマホもアカウントももってない小学生の時、これテレビで見ながら練習してた…今唐突にやりたくなって見直してるけど懐かしいなあ
伝説
伝説のレジェンドだね
その節は ありがとね〜
今年の運動会で南中ソーラン踊るときに先生がお手本にこの動画を使ってましたー！！！大きなダンスかっこいいです！
先生 グッド チョイス！！
がんばってね。
呼んでくれたら行くぜ！
うちの学校もこれでした！楽しかった！
仮面のアライグマ 私もです！
あまお&ひよお 私の学校もこれお手本として練習しました！
あまお&ひよお
うちのとこも踊りましたよ！！
小学校の時、体育館でこの動画を大きく映して、めちゃくちゃ汗をかきながら練習してたのを覚えています。筋肉痛がひどかったのですが、何より楽しかったです。ふとこのことを思い出して、今この動画を見ながら踊っています。
てことは、今は中学生かな？
中学生が本気で踊るソーラン節は最高にかっこいいし、筋肉痛も 一味違う気持ちよさがあるよね。
また見てね〜
@@丸山雄大 今年高校生になります。この動画のおかげで、小学校の運動会でセンター取れたのめちゃくちゃ嬉しかったのを覚えてます。
これ運動会でするんですよ！
毎回この動画を学校で見てますよ！
成功できるように主さんみたいに上手くなるように頑張りますね👍
ソーラン節の練習キツイけど、これ見ていたら疲れが取れています。これからもずっと見ているので頑張ってください！応援して行きます
ははは 笑
ありがとう！
練習はキツイよね。
うまくなるよ！ガバれ！
切れ切れの踊りとドスの効いた歌唱が心打たれますよ素晴らしい🎵
ありがとうございますー
運動会で踊るから、家で練習するときこの動画を使わせてもらいました。いや力強さといい、とてもかっこいいです！無事運動会で大成功させることができました！ありがとう！
そりゃあ、よかったよ！
こちらこそ ありがとう。
自粛でヒマだったら、また家で踊るといいよ！
やっている人が一生懸命でつい見とれてしまいます.... 中学校で踊るのでこれからも見たいです
いいとこ気づくね！
踊るときは練習がんばってねー
今運動会に向けてこの動画をお手本にして練習しています！最後まで綺麗に踊っていてとても分かりやすいです！ありがとうございます🙇♀️
ありがとうー
運動会がんばってね〜
去年運動会で使わせてもらいました。すごいかっこよくてキレッキレだったので家でめちゃくちゃ練習したのを覚えてます！
今日テストで踊りました!この動画で踊ったのでうまくできました！ありがとうございます！
まだテスト終わってない民がんばれ～
おつかれー
テストじゃなくて運動会で踊りたいよな！
テスト終わってない民がんばれ〜
@@丸山雄大 （#^ω^）運動会でも踊る予定です！
お！
じゃあ「おつかれー」は撤回！
練習がんばって〜👊
@@丸山雄大 ありがとうございます！頑張ります！
So you searched up this video to see what Shirogane was watching?
*How cute*
Kawai des
O kawaii koto
JAJAJAJAJAJAJAJAJA YEEES
Dgtgtgtpdw
This is how the net feels...
自分が踊ってたのとは所々微妙に違って、地域による文化の差をヒシヒシと感じて若干感動（つたわれ）
地域や チームによって 振り付けはちょっと変えてますよね。
うちもそうですが、稚内南中学校の 学び座が元祖ですよ！
ぐっと引き寄せるモーションが非常に力強く感じます👍
ありがとございます！
I had to dance to this song for my project for physical education class. I got a perfect grade and I've become a fish. Thank you 🙏
こちらこそ！
どういたしまして。
今までうちらの学校はこれと違う振り付けのソーラン節を踊ってたんですけど、今年からこの動画を見ながらやるようになりました。
最初「うわあ。。」とか思ってたのに、今はなんか楽しいですｗ
練習がんばってね〜
First saw my Japanese friends perform this dance 10 years ago and now it is my routine fitness. Always a pleasure To do it in the morning. Just make my day
Marie-Lise Madelon
まじ😹？？
小三の娘が今週運動会で踊るということでみにきたら
わたしがめっちゃはまりました😍😍 痩せそうだし!動きが面白い楽しくて私も踊りたいです😍
踊りましょう！
痩せましょう！
約8年前にこの動画を閲覧して試行錯誤して練習した記憶があります。コメントを遡ってたら昔自分が書いたコメントがあり懐かしくなりました笑 そんな自分ももう20代です、
これからも応援しています
それは お久しぶりですね
思い出してくれて どうもありがとう
今この動画を見ながら学校でソーラン節の練習をしています！
今ではだいぶ覚えて踊れるようになりました…！そんなに綺麗に踊れるのが本当に凄いと改めて見て思いました…
ありがとう！
振り付けを覚えたら
少しずつ全身を使って大きく動くように
しっかり止まるように
丁寧に踊ることを心がければ できるようになるよ！
練習がんばってー
この動画懐かし！
小学校の時この動画でみんなで練習したな〜
これかなり疲れます
そうですね。
体力と気合いが足りないと、最後のほう諦めちゃいますね。
これ前まで踊ってたけど今年は運動会のソーラン節違うやつまじやだ
あーですよねー無理!!!!!!!!
最後らへんほぼ全員息切れがたえないwww
これやると俺筋肉つーになる
やっぱり、何回見てもキレッキレでカッコいいですねぇw私にとっていいお手本です！
ありがとう！
がんばってねー٩( ᐛ )و
今日運動会で踊りました🥰毎日この動画を見て練習してました！ありがとうございます🙇♀️
このソーランの躍りとても上手ですね❗ 学校でもお手本としてみています、一ヶ月後踊るのでそれまで これを見本にしてガンバります😊
ありがとう！
練習がんばってー
@@丸山雄大 本人様の返信ありがとうございます❗ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
ペンギンが踊るソーランがおすすめに出てきてこちらに辿り着きました。北海道の運動会あるあるなのでしょうか。カッコいいですね～。大変な運動量！
北海道では運動会がない学校もあるらしいですよ 笑
北海道はでっかいどう!
株式会社石田兼松八興建設 ww
Found out the video that the president was watching...
x2
プレジデントぉ〜
Same here
YEAHH
XD
ペンギンから来ました。
あれ結構ガチな振りだったんだw
道産子なのに知らなかった。踊ったこともないし。
どさんこ体操って変なのはやらされたのになあ。
本日、
私が勤めている
高齢者施設のイベントにて
こちらの極め組流の振り付けでの
南中ソーランを披露しました！
高齢者の方々だけでなく、
ご家族、子供達からも絶賛でした！
本当にありがとうございました！！
あら。
それは、おつかれさまでした！
いい演舞が できたみたいで なによりですʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
完璧に踊れるようになりました。自信もかなりつきました
すごいね！
そこがスタートライン。
俺も完璧目指してがんばるよ！
これ3年男女混合で踊るんやけどこんなにかっこよく踊れるんかめっちゃ心配😅
体育祭で踊った。初めてなのに2週間しか練習がなかったけどこれ見て覚えた
おつかれさま！
ありがとう！
Was taught this dance in school and it also just so happens my dad is from Hokaido! Really makes me feel proud.
英語ムズー🧐
@@丸山雄大 ムズエとは何ですか? 日本語 を忘れた。😅😪
なんの動画もあがってないのにチャンネル登録されると思っているのか！？
学校でみんなで何度もこの動画みました！
キレがすごい✨
ある程度 踊れるようになったら、本番の演舞映像のほうが 参考になると思うよ〜
ガバ！
運動会でこの南中ソーランを踊ることになりました。学校でもこの動画で練習しているので家でもこの動画で練習させていただきます！この動画をみて少しでも上手になれるように練習します！ありがとうございます‼︎
おお！それはどうもありがとう。
がんばって！
いい演舞をしてね！
Let me guess. You're here to watch this video as last minute training before your school festival, right?
If anything, I want to dance with my friends.
THIS IS THE SPIRIT OF JAPAN 🌊🇯🇵
THX!!!
@@丸山雄大 What is this dance?
@@lolipanda2763 it's called soran bushi
I did this dance last year when Japanese exchange students came to my primary school, i absolutely love this dance
今日は中学校に来てくださってありがとうございました！
ソーラン節キレッキレで凄かったです！
みんなでやってみたら前よりとっても良くなりました、運動会まであと2週間くらい、、、
まだまだ踊りを磨いて移動もダンスも頑張ります💪
おつかれさま！
ひとつひとつの動きを丁寧に「大きく動いてしっかり止まる」だよ
練習がんばってー
先週、小学校生活最後の運動会が終わりました！今まで以上に良い踊りが踊れました。色々教えていただいて、ありがとうございました！運動会は、優勝して1〜6年生まで全て優勝したので全優勝しました。ソーラン節のおかげです！ほんとにありがとうございました！！また、何かあったらそのときはよろしくお願いします。
おつかれさま！
よかったねえ。
またねー！
来週の月曜日にソーラン節のプロの丸山さん？が来てくれると聞きました！！
みんな、この動画を見て楽しそうにやっていたので実際に目の前で見れるなんて光栄です笑
来週の月曜日よろしくお願いします！
おお！
さては某 江戸川区だね！笑
よろしく〜
今日はよろしくお願いしますm(*_ _)m
今日はありがとうございました。
筋肉痛バンザイヽ(´▽｀)/
ハムストリングス進化
I'm pretty sure that the views is gonna go up like crazy, since many weebs like me will want to dance like Kaichou
You need to feel the net
the views are also gonna go up bcuz elementry kids from jp need to study this for sports day 😭😭
@@nyx7322 Yes. Sixth graders practice every year.
@@ouciukjbbjhhjkklksc8948 and fifth graders
ｾｲﾔｯ！！(ﾊｧﾊｧ･･･)直れ！！(ﾊｧﾊｧ･･･)はい･･･！(ﾊｱﾊｧ･･･)
めちゃくちゃかっこいいです
そこかよ！笑
ありがとう！
あっと言う間に304万回🤩❗️
何度見ても飽きない動画。
ねーさん。
時期的なものもありますけど、アップしてから もう5年も経ってますからね〜
304万も5年で割ったら 一日1,660回。
すげーっちゃすげー！
1週間で4万回も増えてるですぞ。
ねーさん。
今年もこちらの動画を参考に
職場のイベントで南中ソーランを披露します☆
去年も凄い好評でした。この動画のおかげです。
ありがとうございました！
そして今年も頑張ります！！
どうもありがとうございます。
今年もがんばってください！
去年よりも いい演舞を！
三回の授業で完璧にするなんて...
то мо. おれはできるぜ！！100%自信ある！練習も入れて10回は超えてる
頑張れ！！
無茶だな〜
俺たちのソーランと違う
いろんなアレンジがあるからね。
本物は稚内南中学校だよ
@@丸山雄大 最初に作ったってことですか？
そう！
稚内南中学校が 最初に踊り出したんだよー
@@丸山雄大 さん練習に使わせてもらいました上手いですね
上手だと思うひとぐっと
とても分かりやすいですね参考になりました
どうもありがとうございますー。
がんばって！
丸山雄大 u-netsurf
難しくて頭に入らない
この動画小学生の時練習に使わせて頂きましたwまさか数年越しに戻ってくるとは思わなかったけどw
キレッキレで今でも凄いと思います！
その節はどうもね〜
sorry for bothering, i need put this comment to learn it
00:28
00:50
1. // > \\
2. \\ > //
00:59 kanan dlu
01:06
01:30 kanan atas dlu, 2x kaki menutup, kanan lagi, kiri 1x > silang
01:35
01:46 kanan
01:59
02:06 -2.12 (tanuki - kanan dlu)
02:34 (kanan ayun ke kiri)
02:40 (tangan kanan ke depan)
02:47
03:16 kanan dlu
押忍！
明日運動会で踊るしかもセンター
センターおつかれさま。
センターは緊張と興奮で、アドレナリンがハンパないよね！
あと俺、返信が遅いよね！
クランリルム コメントするのが遅すぎですが、うちの兄もセンターでした(*^o^*) そして私は今年＼(^o^)／
モンスターアイルー ぬ
クランリルム 私の並び背の順で後ろなんだけど泣
クランリルム 頑張れ👍
運動会で踊るから感謝だわー
どういたしましこ。
がんばれー！
丸山雄大 今日終わりましたー緊張しましたw
丸山雄大 学校でおどりますよ！！！！
中3です明日テストです、今からやっと練習します。みなさん頑張りましょう😇
@@user-ojhehdgydh 早く寝て明日Cとってしまえ
パオソ
風呂後は草
@@ytkd3948 汗かきました風呂前をオススメします🥲💧💧💧💧💧💧
@@am6619 お風呂で汗流すとスッキリするよ
中学校の学祭みたいなもんでこれ踊ります。
クラスの半分くらいは踊ったことある人で、私は踊ったことないんです。
でも、今回の学祭で南中ソーランのリーダーになりました。とても難しそうだけど、この動画を何回も見て覚えたいと思います。
いいお手本になりそうな動画があり、感激です😂
グランプリが取れるよう、リーダーとして精一杯頑張ります。
伝わりにくい日本語ですが、最後まで見てくださりありがとうございます。
うん、リーダーがんばって！
伝わったよ！
丸山雄大 ありがとうございます！
小6の時にこれをみにきてまた見にきました！！これをみて練習してた記憶が😢
お、また踊るのかな？？
ありがとね〜
運動会に踊るんだが
文章が途中なんだが
同じくなんだが
俺もなんだが…
お前たちがんばれだが
内も、
I like this fishermen's folk song and love the dance routine too. Thank you for uploading this wonderful video! - from Singapore.😊
私たちの学校とソーランが違う……構えから腰低くしなきゃ怒られるw
がんばってね〜
今日学校に足を運んでくださりはありがとうございました！
ソーラン節のコツなどが分かって体の全てを使うのだと改めて感じました！
本当に今日はありがとうございました！
おつかれー
細かい動きの動画もアップしてあるから、そっちも参考にして復習してみるのもいいかもよ！
あと、自分が踊ってる動画を見たら うまくなるよ！
練習がんばって〜
@@丸山雄大 頑張りますっ！
運動会で踊ります😊
練習がんばってー👊
おなじだー！
かっこいいです！
弟が今練習してます笑
ありがとうー
弟がんばれー！
今年最後の運動会でコロナの関係でできるかわかんないんですけど今南中ソーラン頑張って練習してます。あとお手本でこの動画が使われました!!家でも練習してだんだん上手くなっている気がするので運動会でめいいっぱい踊りたいです！！(((運動会お願いあって！！！！
運動会やれるといいね！
自分の踊りを録画して、自分で見てみるとうまくなると思うよ〜
練習ガンバって！
この動画を計30回ほど見て練習した結果、担任の先生からとても上手いと言われました。運動会まで、更に上手くなるよう練習します。上手い！！
そりゃあよかったよ。
もし撮れるなら 自分の踊りを動画に撮って見てみると もっとうまくなると思うよ。
練習がんばってー
はい！
この動画、ソーラン節練習の時出されて嬉しかった
練習がんばーてね〜
I got this from my school but I'm gonna pretend that I got this from kaguya-sama
とても迫力のある動きで参考になりました！！ ありがとうございます♪私は、来月に踊ります！😆
いいえ、こちらこそ。
がんばってねー
いい演舞を！
私の学校にも、来て
教えてほしいですっ！！！
先生が、ガチガチのガチで
やるって燃えてるんですよぉー🔥🔥
おお！先生に相談だ！
呼んでくれたら行くよ〜
ガッチガチにやるぜ。
最後の運動会なんです！
との動画を何回も見て
拍数を、覚えている途中です！！
細かく説明してる動画もアップしてるから、そっちも参考にどうぞー🔥
ほんとだぁ！
見ましたよ！すごく参考になりました！
９／２６ が、運動会なので、
それまでに頑張らなくっちゃっ！
今週の土曜日にソーラン節踊るんですけど練習してる時これ見せられました！結局わかりやすかったです！がんばります！
よかったね！
後悔のないように！
本番がんばってー
3:39 私の地元では小中と共にソーランはなかった時代でしたでも過去に南茅部音頭って言う音頭は運動会は定番で妹達の通っていた高校もあった時代でしたよ懐かしいわ今の姪っ子甥っ子を見ればソーランがあるからいいですよね(笑)😃時代ですかね
僕が小5のときは 正調のそうらん節でしたね。
中学2年で 南中ソーランに出会ったので、その頃には ちょっと流行ってたんじゃないですかね🤔
本気で取り組めば どんな民謡民舞でも かっこいいですよね〜
来週踊るの～😵😭😱頑張らないと…あととっても上手ですね～うらやましいです😣😣私も練習しよ～笑😅💪
ありがとう！
がんばってねー
練習したぶんうまくなるよ！
今年の運動会で踊ります。
練習がんばってねー
体育祭で踊る！
完璧にできるように頑張ります！w
+flower “c” CJ
高校生かな？？
がんばってね。
本気出したら楽しいぞー
いい演舞を！
明日運動会でこれを踊らせてもらいます！
最初は、体力がなくてすぐにバテてしまいましたが、練習していくうちに楽しくなってきて明日がとっても楽しみです！
雨予報が変わりますように🍀*゜
おつかれさまー！
ありがとう！
保育園の運動会で踊ります。毎日この映像を見て練習しているので、みんな反転しています😂
そして、知らないうちに女の子たちがバックで踊っている方の真似をしていました。
ははは。
かわいいですね 笑
This is the kind of dance which also looks difficult, not just doing it
西豊田の四年生~❗️いま見てるでしょ？
いいねして星いいね⭐️🌟
ダンスしてる人頑張って下さい😉
太もも筋肉痛になる〜🥶
というかなった〜！
懐かしいな笑
極め組流の南中ソーランを約400人の前で踊ることになりました！心配でしたが勉強できてよかったです！！upありがとうございます❣️
400人はなかなか多いねー
がんばって！
見てる人数が多くても少なくても、自分たちが納得できるいい演舞を 目指して 練習がんばれー
+丸山雄大 ありがとうございます♪( ´▽｀)本番は9月なので頑張って練習します！！
4年のときこの動画を使って自主トレしてました！お世話になりました！ありがとうございました！
いいえー。
とんでも10分！
歩いて8分。逆ぅ〜
中学校の時の文化発表会で男子がやっててかっこよかった！
中学生の男子は最強だからね！
any one from kaguya-sama wa kokurasetai s2 ep10
You are one of my people
あぁーやっぱりね you are one of children of culture as well.
Here xd
2:05からなんか後ろの人かわいそう。
きゃんさんだよ！
カモメをイメージしてるの
ここは前は水平線(?)後ろはカモメをイメージしているという意味があるんやからかわいそういうたらあかんで
確かに
I think that I can maybe guess what this comment is about even if I don’t understand japonese
学校でこれ練習に使われました！すごく参考になります
ありがとうー！
練習がんばってー
忘れてた振り付け思い出せました！ありがとうございます！
そりゃよかった！
練習がんばってねー
Now THIS is an Aerobics work-out!
お疲れ様です！！
お疲れ様です！！
めっちゃ懐かしー
先生が居残り練習してたぞいwww
先生が 笑
N nani
初めてソーラン節をしっかり見ました、かっこいいです！
ありがとございます
本番の演舞動画のほうが かっこいいはずですよ！
この間は私の小学生に来ていただき
ありがとうございます😊
サインも嬉しかったです😊
9月26日丸山さんに教えて
もらったことを意識して踊ります
毎日応援してます
おかげさまで筋肉痛だよ！
サイン 笑
練習ガバってね〜😬
@@丸山雄大 はい
アジア大会に出場できるように頑張ります
アジア大会に出場しよう！
なにそれ！
がんばって〜
運動会踊る💃
で！ね。
練習ガバれ！
ガンバ!!!!!!
This is not a dance ! this is aerobic gym ! And it's quite hard to learn.
Next year (after the pandemic) in many Japan festival around the world, we might see this performance on the stages. Can't wait for it to come. And this video set the standard for us to learn.
学校でやるんですが
学校や家で練習する時参考にさせて頂いてます！
すごく分かりやすくて良いです！
ありがとう！
練習ガバって、いい演舞を！
コメント、失礼します！
この動画を見たおかげで、私の
小学校生活最後の運動会が、
成功しましたっ！！！！
本当に、ありがとうございました！
そりゃよかった！
一生懸命 練習したんだね！
おつかれさまー
感謝していますっ！
運動会で踊ります！！
練習してたら筋肉痛になりました😭😭
太鼓？みたいな振り付けのところわかんないです😢
みのおし？
練習ガバれ！
太鼓みたいな振り付けのところはどこだろう。
私も筋肉痛になりました
丸山雄大 今日は来ていただいてありがとうございました✨
見学だったけど見ていて鳥肌たちました🔥本番私たちも踊れるよう頑張ります💪🏻
お、西葛西かな？？
練習ガンバって！
怪我には気をつけて。
ムリしないようにねー